邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.保持清洁:每天用温水轻柔清洗乳头,并在哺乳后保持乳头干燥。
2.充分通风:避免穿紧身衣物,让乳头有足够的空气流通。
3.使用纯羊脂膏:哺乳后涂抹一些无添加剂的纯羊脂膏,可以帮助乳头修复。
4.正确含接:确保婴儿正确含接乳头,防止再次受伤。
5.改变喂奶姿势:不同的喂奶姿势可能会减轻乳头压力。
6.哺乳间隔时间:让乳头有时间恢复,每次哺乳时间不宜过长。
7.使用奶嘴保护罩:在哺乳时使用专门的奶嘴保护罩,减少直接摩擦。
如果以上方法没有显著效果,应及时咨询医生,以排除感染或其他潜在问题。