陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.护肤品:
a.使用含有视黄醇的护肤品,视黄醇能够促进胶原蛋白生成,减少细纹和皱纹。
b.选择含有维生素C的产品,可以抗氧化、美白皮肤并改善皮肤质地。
c.涂抹含有透明质酸的保湿剂,增加皮肤含水量,使皮肤更加饱满和平滑。
2.医学美容:
a.注射肉毒杆菌素,通过放松肌肉来减少动态皱纹,效果通常可持续3-6个月。
b.填充剂如玻尿酸注射,可以填补皮肤下的凹陷,立即改善皱纹外观,效果通常持续6-18个月。
c.激光治疗,如非剥脱性激光,可以刺激胶原蛋白生成,改善皮肤纹理和弹性。
d.微针疗法,通过微小创伤促进皮肤自我修复,增加胶原蛋白和弹性蛋白的生成。
3.生活方式的改善:
a.避免过度表情,尤其是经常皱眉等动作,这些动作会加重眉间皱纹。
b.保持良好的睡眠习惯,每晚7-9小时的优质睡眠有助于皮肤修复和再生。
c.均衡饮食,多摄取富含抗氧化物的食物,如水果、蔬菜和坚果,有助于减缓皮肤衰老。
d.每日使用防晒霜,避免紫外线对皮肤的伤害,紫外线会破坏胶原蛋白,加速皮肤老化。
通过以上方法,可以有效减少眉间皱纹的形成和加深,保持皮肤健康和年轻。