朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.物理疗法:
运动锻炼:及时进行肩部的被动和主动运动,以维持关节活动度和防止肌肉萎缩。建议每天进行2-3次,每次15-30分钟。
热敷和冷敷:可通过热敷(例如温热毛巾)促进血液循环,或冷敷(如冰袋)减轻炎症和疼痛。每次持续15-20分钟,每天2-3次。
电刺激:使用低频电刺激器帮助减少肌肉痉挛及增强肌力,一般每周进行2-3次。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬等用于减轻疼痛和炎症,应根据医生指示服用。
类固醇注射:在严重情况下,医生可能会推荐局部注射类固醇以减少疼痛。
3.其他辅助疗法:
针灸:部分研究表明针灸可能有助于缓解中风后的肩痛。
职业治疗:帮助患者恢复日常生活活动能力,同时减少因不当姿势导致的疼痛。
早期干预和综合治疗可以有效改善肩痛症状,提高生活质量。在治疗过程中,应定期复查,根据病情调整治疗方案。注意避免过度使用患侧肩膀,避免长时间保持单一姿势,以免加重症状。