张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.关节摩擦:颈椎由多个小关节构成,随着年龄增长或姿势不当,关节软骨可能磨损。当头部移动时,关节之间的摩擦可能产生响声。
2.气泡爆裂:在关节液中,可能形成微小气泡。当颈椎快速移动或改变姿势时,这些气泡可能会破裂,从而产生声音。这是一种正常现象,通常并无疼痛或功能受限的情况。
3.软组织紧张:肌肉和韧带紧张可能也是响声的来源。在颈椎发生运动时,紧绷的组织可能会弹动并发出声响。
4.颈椎退变:随着年龄增加,颈椎结构可能发生退变,包括椎间盘和小关节的变化。这种退变可能导致颈椎活动时发出噼啪声。
通常情况下,如果响声不伴随疼痛、麻木或其他神经系统症状,可能无需过度担心。但如果有持续的疼痛、活动受限、手臂麻木或无力等症状,应及时就医评估,以排除严重病变的可能性。保持良好的姿势和适当的颈椎锻炼可以帮助减轻这些症状。