胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解疼痛和炎症。如疼痛严重,也可以在医生指导下使用更强效的止痛药物。
2.物理疗法:物理治疗包括特定的拉伸和加强练习,以减轻对尾椎的压力。热敷和冷敷也有助于减少疼痛和肿胀。
3.生活方式调整:避免长时间坐姿,尤其是硬表面,可以减轻尾椎骨的压力。推荐使用尾骨垫,这是一种中间有孔的坐垫,可帮助分散体重,减少尾椎受压。
4.其他非手术疗法:脊椎按摩或针灸可能对某些人有效,但需在专业人士指导下进行。
5.手术治疗:如果上述方法无效且症状持续加重,可能需要手术干预,如尾椎切除术。手术通常是最后的选择,仅在保守治疗失败的情况下考虑。
任何治疗方案的选择都应基于专业医疗诊断,包括可能的影像学检查,如X光或MRI来明确病因。在就医过程中,应告知医生所有症状及其严重程度,以便获得最适合的治疗方案。