管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.重心改变:怀孕期间,由于子宫增大,身体重心前移。为了保持平衡,孕妇常会下意识地调整姿势,这可能导致腰背部肌肉紧张,从而引发腹部不适。
2.圆韧带疼痛:随着子宫增大,支撑子宫的圆韧带拉伸,尤其是在突然变换姿势如快速站立时,可能会引起一侧或两侧的锐痛感。
3.肌肉疲劳:长期直立行走可能导致肌肉疲劳,尤其是腰背部肌肉的过度使用,会引起疼痛并可能反射到腹部区域。
4.静脉曲张与水肿:妊娠后期,血液循环受到影响,长时间直立行走可能导致下肢静脉曲张和水肿,加剧腹部压迫感,从而引发不适。
5.胎动增加:运动过程中,胎儿活动可能增加,这有时会使孕妇感到轻微的不适或绞痛。
如果孕妇在直立行走时感受到持续或严重的腹痛,建议尽快咨询医生以排除任何潜在的健康问题。正常情况下,适度运动对于怀孕过程是有益的,但需注意身体发出的信号。
