张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.对生理的影响：
疲劳：频繁手淫会消耗大量精力，导致身体疲倦、注意力难以集中，影响学习和工作效率。
局部炎症：过度刺激生殖器可能引发局部皮肤损伤或感染，如红肿、疼痛等。
睾丸不适：男性频繁手淫可能会导致睾丸不适，甚至出现短暂的疼痛。
2.对心理的影响：
情绪波动：频繁手淫可能引起情绪波动，如焦虑、抑郁等，影响日常生活和人际关系。
成瘾风险：过度依赖手淫作为应对压力或消磨时间的方式，可能导致成瘾，增加心理负担。
3.对性功能的影响：
性欲减退：长期频繁手淫可能导致性欲减退，影响正常的性功能表现。
涩滞反射：过度频繁的手淫行为可能改变正常的性反应模式，导致在实际性生活中难以获得满足感。
为了维持身心健康，建议合理控制手淫频率，保持良好的心理状态和生活习惯。