陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常人在静息状态下,收缩压通常在90-120mmHg之间,舒张压在60-80mmHg之间。剧烈运动时,心脏需要泵出更多的血液来满足肌肉的氧气需求,这使得收缩压显著升高。
2.对于年轻健康的个体,剧烈运动期间的收缩压通常不会超过200mmHg。短时间内的这种升高对身体是可以承受的。
3.舒张压在运动中一般变化不大,甚至可能因为血管扩张而略有下降。这是因为血管的扩张能够更有效地促进血液流动,降低外周阻力。
尽管运动引起的血压升高是正常的,但如果在运动中感到头晕、胸痛等不适症状,应及时停止运动并进行医学评估,以确保没有潜在的心血管风险。