陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持皮肤清洁:每日使用温和的无香料洗面奶清洗面部,以减少刺激。
2.使用保湿产品:选择含有修复屏障成分的保湿霜,如神经酰胺,可以帮助恢复皮肤屏障功能。
3.避免刺激物:停止使用任何可能导致刺激的化妆品或护肤品,包括酒精基底的产品。
4.远离过敏原:确定是否接触到新的护肤品、食物或环境因素,引起过敏需及时避开。
5.药物治疗:
轻度症状可使用含低效能类固醇的外用药膏。
如果症状较严重,建议就医,可能需要使用口服抗组胺药或其他专业治疗。
6.饮食和生活方式调整:增加摄入富含维生素E和必需脂肪酸的食物,如坚果和鱼油,保持良好的饮食习惯,有助于改善皮肤健康。
如果症状持续或加重,应寻求专业医疗帮助以获得准确诊断和治疗方案。