杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.上焦:位于膈肌以上,主要包括心、肺,通过气的输布与调节进行功能活动。上焦负责呼吸功能以及气体交换,是人体气体转换的重要区域。心主血液循环,而肺则主气,与呼吸功能密切相关。
2.中焦:在膈肌以下,肚脐以上,涉及脾、胃。中焦是消化系统的核心,负责食物的消化与吸收。脾的功能是运化水谷精微,而胃则接受和腐熟食物,将其进一步分解并传送到小肠。
3.下焦:位于肚脐以下,包括肝、肾及大小肠等。下焦以泌尿、生殖和排泄为主要职能。肝藏血并疏泄气机,肾主藏精和水液代谢,小肠和大肠则分别负责食物残渣的进一步消化与水分吸收,以及废物的排出。
这三个区域共同维持人体的正常生理功能,各自有其独特的作用,又相互联系,不可分割。注意保持各个区域的健康,可以促进整体身心的平衡与和谐。