杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.中成药:逍遥丸、加味逍遥丸、舒肝丸等。这些药物主要通过疏肝理气、健脾养血来改善气滞的症状。
2.草药:陈皮、香附、枳壳、柴胡等,这些草药通常用于配伍在一起,通过理气化痰、行气解郁的作用来缓解不适。
3.食疗:可以食用薤白粥,取薤白10克煮粥,有理气宽胸的作用;也可以饮用玫瑰花茶,玫瑰花具有疏肝解郁的功效。
4.生活方式:适度运动,如散步、瑜伽有助于气机的运行;保持愉快心情,避免长期精神紧张。
任何药物和草药的使用应遵循专业医师的指导,以确保安全有效。同时,症状若持续或加重,建议及时就医进行全面评估和治疗。