刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:
少吃多餐:将每日三餐分成五到六餐,以减轻胃部负担。
选择易消化食物:应多摄入富含纤维素的食物,如蔬菜和全谷物,以促进胃肠蠕动。
避免高脂、高糖及油腻食物,这些食物会延缓胃排空速度。
2.生活习惯改变:
定时进餐:养成规律的饮食习惯,有助于改善胃动力。
进餐后适当活动:饭后半小时内进行轻微运动,比如散步,可以帮助增强胃动力。
保持良好的心情和充足的睡眠,避免压力过大对胃动力的不利影响。
3.药物治疗:
在医生指导下使用促胃动力药,如多潘立酮等,这类药物可以有效提升胃的收缩能力和排空速度。
有需时,还需考虑使用其他辅助药物以缓解相关症状。
通过饮食、生活方式的调整和必要的药物干预,大多数患者的胃动力不足问题能够得到有效缓解。建议在实施这些措施前咨询专业医护人员,以便制定适合自身的具体方案。