陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心理压力对身体的影响:情绪压力会导致体内释放大量应激激素,例如肾上腺素和皮质醇。这些激素可引起心跳加速、血压升高,甚至导致心脏的疼痛感。
2.副交感神经和交感神经系统的作用:悲伤和压力会刺激交感神经系统,使心脏的收缩力增加。同时,副交感神经系统也可能被激活,导致心脏血管收缩或扩张失调,产生疼痛感觉。
3.胸部肌肉紧张:强烈的情绪波动常常伴随着胸部和背部肌肉的紧张,这种紧张会给人带来类似于心脏疼痛的感觉。
4.假性心绞痛:极度的心理压力有时会引发一种称为“心碎综合征”的现象,其症状类似于心脏病发作,如胸痛、气短等,但并不是真正的心肌损伤。
情绪对身体健康影响深远,管理好情绪不仅有助于心理健康,还能预防许多生理问题。