韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是常用来减轻疼痛和炎症的第一线药物。如果效果不佳,可能会考虑使用糖皮质激素注射直接进入骶髂关节以缓解症状。针对病因明确的骶髂关节炎,如强直性脊柱炎等,可以使用生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂。
2.物理治疗:物理治疗可以帮助加强核心肌肉群,从而稳定骶髂关节并减少疼痛。具体练习可能包括伸展运动、低冲击有氧运动以及特定的增强灵活性的训练。
3.生活方式调整:保持健康体重和正确的姿势可以减轻关节负担。有些患者发现热敷或冷敷能有效缓解疼痛,避免长时间坐立或高强度的运动也有助于减轻症状。
4.其他疗法:在一些情况下,放射频率烧灼术可用于缓解慢性疼痛。极少数需要手术干预。
合理的药物使用、持续的物理锻炼以及适当的生活方式调整是管理骶髂关节炎的关键。若症状严重或持续,加重时应及时咨询专业医疗人员以调整治疗方案。