管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调节:增加膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜和全谷物,以促进肠道蠕动和防止便秘。这有助于减少排便时的压力,从而减轻痔疮引起的不适。
2.保持良好的排便习惯:定期排便并避免长时间用力。另外,尽量不要在厕所在手机或阅读材料上消耗过多时间,以此减少对直肠的压力。
3.局部治疗:使用温水坐浴每天2-3次,每次15-20分钟,可以帮助缓解疼痛和肿胀。药店出售的一些非处方痔疮膏和栓剂也可能有效。
4.口服药物:非甾体抗炎药可以用于缓解疼痛和炎症。但需注意长期使用可能带来的副作用,应遵医嘱使用。
5.生活方式调整:保持适当的运动以改善血液循环,并避免久坐或站立不动,以减少对会阴部位的压力。
6.手术治疗:如果上述方法无法改善症状,或者痔疮发生严重并发症,可能需要考虑手术治疗选项,如痔切除术或结扎术。
及时发现和处理症状对于预防进一步并发症至关重要,出现剧烈疼痛、出血或其他严重症状,应及时就医。