张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.角膜塑形镜(OK镜):这是一种特殊设计的硬性隐形眼镜,在夜间佩戴,通过改变角膜的形状来暂时降低近视度数。研究表明,长时间佩戴OK镜可以有效减缓眼轴长度的增长速度。
2.低浓度阿托品滴眼液:使用低浓度(0.01%至0.05%)的阿托品滴眼液也被证实能够有效地减缓眼轴的增长。多项临床试验显示,使用低浓度阿托品可减少近视加深的速度,副作用较少。
3.户外活动增加:每天至少保证2小时的户外活动有助于控制近视进展。研究表明,户外日光暴露与眼轴长度的增长减缓之间存在相关性。
4.合理用眼习惯:保持良好的用眼习惯,包括每隔20分钟休息眼睛、避免长时间近距离用眼等措施,可以在一定程度上帮助控制近视加深。
5.定期眼科检查:定期进行眼科检查有助于密切监测眼轴长度变化,以及及时调整干预方案。
通过这些措施可以帮助控制和减缓眼轴的增长,从而保护视力健康。在采取任何干预措施之前,应咨询眼科医生,根据个人情况做出最佳选择。