张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.酸奶的益处:酸奶含有益生菌,对肠道健康有帮助,可以促进消化系统的平衡。胃炎患者应选择低脂或脱脂酸奶,以减少对胃部的负担。
2.酸度控制:酸奶具有一定酸性,可能加重一些胃炎症状。对于胃炎患者来说,选择较温和的酸奶类型是比较合适的,避免过于酸性的品种。
3.食用量与时间:建议胃炎患者在进食酸奶时保持适量,不要过量食用以免影响胃黏膜。可选择在餐后食用,以减少对胃壁的直接刺激。
4.个体差异:胃炎的症状因人而异,部分患者可能会对酸奶中的乳糖不耐受,导致腹胀、腹泻等不适反应,应根据个人情况进行调整。
酸奶对于大多数胃炎患者来说是安全的,只需注意种类、酸度以及摄入量即可。
