刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.泻药通常会导致肠胃蠕动加快,引发多次排便,这可能会导致脱水。适当休息有助于身体恢复,并使其专注于维持体液平衡。
2.在腹泻期间,身体可能会因为频繁排便而感到虚弱。过度的体力活动可能进一步消耗能量,使身体更加疲惫,从而影响恢复过程。
3.剧烈运动可能增加脱水风险,因为运动时出汗会导致体液流失,而腹泻本身已经造成了体液和电解质的损失。应避免剧烈运动。
4.适度的轻松活动,如短时间的步行,有助于促进血液循环,但必须确保充分补充水分。避免长时间站立或进行体力消耗大的活动。
通过这些措施,可以帮助缓解泻药后的不适并支持健康恢复。保持充足的休息和水分摄入至关重要,以减轻身体负担并促进快速复原。