刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肌肉紧张与活动减少:腰酸可能源于肌肉紧张或损伤。疼痛可能导致身体活动减少,而缺乏运动是便秘的一个常见诱因。适量运动可以促进肠道蠕动,有助于消化。
2.压力与焦虑:心理压力和焦虑可能会引发或加重腰酸,同时也能够影响肠道功能,引起便秘。压力状态下,身体的应激反应可能改变消化过程。
3.药物影响:治疗腰痛时使用的某些药物,如阿片类止痛药,常有便秘的副作用。这些药物通过抑制肠道蠕动来缓解疼痛,但同时也减缓了排泄过程。
4.基础健康问题:某些健康状况,如椎间盘突出或脊柱问题,可能既引起腰部疼痛,又影响神经功能,从而干扰正常的消化和排便过程。
如果腰酸伴随便秘,应考虑通过增加运动、改善饮食、调整药物等方法进行综合管理,并咨询专业人士以获得针对性建议。