张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
服用非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛和炎症。
在急性期,建议卧床休息以减少对脊柱的负担。
使用腰部支撑器具可以减轻腰椎压力。
2.物理治疗:
专业的物理治疗师可以指导进行特定的锻炼,以增强背部肌肉的稳定性。
牵引治疗有助于为椎间盘提供更多空间,从而减轻神经压迫。
热疗或冷疗可以用于缓解肌肉紧张和疼痛。
3.手术治疗:
如果经过一段时间的保守治疗和物理治疗后症状没有改善,可能需要考虑手术,如椎间盘切除术。
4.日常生活调整:
避免长时间坐位或站立,定期活动身体。
注意正确的姿势,以减少对腰椎的压力。
保持健康的体重,以减轻腰部负担。
腰椎间盘突出引起的症状如果及时进行合适的治疗和日常护理,可以有效缓解并防止进一步恶化。定期随访对于评估治疗效果和调整治疗方案也是至关重要的。