杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.休息:减少活动量特别是避免剧烈运动可以有效减轻胸肋关节的负担,帮助减缓疼痛和肿胀。适度的休息有助于组织的自我修复。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬或萘普生)常用于减轻炎症和疼痛。这类药物可以有效缓解肿胀和不适,但应按照医嘱使用,并注意可能的副作用。
3.理疗和热敷:局部热敷能够增加血液循环,有助于减轻疼痛和肿胀。同时,也可以考虑专业的理疗以增强胸肋关节及周围肌肉的功能,从而更好地支持胸肋关节。
4.医生咨询:如果症状持续或加重,应及时就医,医生可能会进行进一步检查以排除其他疾病,并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
通过以上措施,可以有效管理胸肋关节炎引起的肿胀与疼痛,促进康复。
