孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素:焦虑、压力和抑郁可能导致或加重阳痿和早泄。心理咨询或行为疗法可以帮助缓解这些问题,从而改善性功能。
2.药物治疗:对于阳痿,可以使用磷酸二酯酶5抑制剂,这类药物能增强勃起功能。早泄则可通过使用局部麻醉剂或抗抑郁药物来延迟射精时间。
3.生活方式调整:健康的饮食、规律的运动和充足的睡眠有助于提高整体健康水平,并改善性功能问题。戒烟、限酒和避免其他不良生活习惯也很重要。
4.性技巧训练:通过练习控制射精的方法,如凯格尔运动,可以帮助延长性交时间,从而缓解早泄问题。
改善阳痿和早泄不仅仅依赖药物,还需从多个方面入手,包括心理调适和生活方式的改变,才能达到更好的效果。
