杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.大腿前侧:大腿四头肌,这里肌肉较为丰满且皮下组织丰富,适合进行拔罐操作。拔罐可以缓解局部肌肉紧张和疲劳。
2.大腿后侧:腘绳肌群的上方区域,这也是一个肌肉厚实的地方,可以帮助放松后侧肌群并改善血液循环。
3.内侧和外侧:这些部位通常不作为优先选区,因为相对而言肌肉不如前后两侧厚实,但在特定情况下也会使用。
进行拔罐时,应注意避免骨骼突出处和关节附近,以防损伤。同时,需根据个人体质和病症调整拔罐力度和时间。