是否必须连续三个月服用叶酸

2025-09-18
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:连续三个月服用叶酸并非严格的“必须”,但广泛建议妇女在计划怀孕前至少一个月开始服用,并持续到怀孕后的头三个月。这样做的目的是为了降低胎儿神经管缺陷的风险。

1.叶酸是B族维生素的一种,参与细胞分裂及新陈代谢,对胎儿神经系统的正常发育至关重要。

2.神经管是在胚胎发育的早期形成的结构,会发展成大脑和脊髓。神经管缺陷如脊柱裂与孕期叶酸摄入不足有关。

3.世界卫生组织与许多国家的健康机构建议,孕前和孕初期每天补充0.4毫克叶酸,具有降低胎儿神经管缺陷发生率的效果。

适当的叶酸补充对孕期妇女有益,有助于预防某些出生缺陷。注意通过饮食和补充剂合理地获取这一营养素,并根据医生建议调整服用方法。

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