张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.水分补充:腹泻会导致身体失去大量水分,应及时补充,以避免脱水。建议饮用白开水、稀释果汁或者口服补液盐以恢复电解质平衡。
2.饮食调整:在症状缓解期间,选择易消化的食物,如米粥、面条和香蕉。避免油腻、辛辣、生冷食物,以减少对胃肠道的刺激。
3.观察和休息:注意观察腹痛及腹泻的频率和程度。如果症状严重或持续超过48小时,建议寻求医疗帮助。同时保证充分休息,为身体恢复提供条件。
4.药物使用:如果腹痛和腹泻较为严重,可以考虑使用抗腹泻药物,但应谨慎并遵循医嘱,尤其是在怀疑感染性腹泻时。
必要时可通过就医进一步诊断病因,以免耽误治疗时机。腹痛和腹泻可能是潜在疾病的信号,及时关注身体变化十分重要。
