龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.多喝水:保证充足的水分摄入,可以帮助降低体温和缓解积食引起的不适。推荐选择温开水或稀释后的果汁。
2.清淡流质饮食:如米汤、稀粥、蔬菜汤等,能够减少肠胃负担,同时提供必要的营养和能量。
3.新鲜水果:可以选择富含维生素C的水果,如橙子、苹果等,帮助提高免疫力。但应避免过于酸涩的水果,以免刺激胃部。
4.蔬菜:煮熟的胡萝卜、南瓜等软质蔬菜,可补充纤维素,帮助肠道蠕动,缓解积食问题。
5.避免油腻和难消化食物:如油炸食品、肉类等,这些食物会加重肠胃负担,不利于病情恢复。
建议在医生指导下进行治疗和护理。确保饮食合理以支持宝宝身体的恢复。