吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉紧张:长期处于压力状态或精神紧绷会导致颈部肌肉紧张。这种紧张可能引发疼痛感,但在进行按摩时,肌肉得到放松,疼痛感减轻或消失。
2.姿势问题:不良的站立、坐姿或睡姿可能导致颈部肌肉和椎间盘承受额外的压力,从而引起疼痛。通过按摩,肌肉得到舒缓,疼痛暂时缓解。
3.肌肉拉伤:轻微的肌肉拉伤或者扭伤会导致运动中或某些特定姿势下的疼痛。按摩可以促进血液循环,加速恢复过程,减少疼痛感。
虽然按摩可以带来短暂的缓解,但持续的颈部疼痛可能需要进一步的专业评估,以排除其他潜在的健康问题。保持正确的姿势和适当的颈部运动有助于预防和减轻疼痛。