刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.手指晨僵可以是乳腺原位癌术后的一种副作用,可能与身体的免疫反应有关。手指晨僵常见于类风湿性关节炎或其他自身免疫疾病。需要密切观察其他症状,例如关节肿胀、疼痛,以判断是否有潜在的免疫系统问题。
2.常规进行手部和手指的温柔拉伸和运动可以帮助改善晨僵的情况。每天早晨轻度活动手指,如握拳、张开手掌,以及旋转手腕,可以促进血液循环并减轻僵硬感。
3.热敷疗法对于缓解晨僵经常有效。使用温热的毛巾或热水袋对受影响的手指进行局部加热处理,通常持续10到15分钟,可以帮助减少僵硬和疼痛。
4.确保饮食中含有丰富的抗炎食物,如Omega-3脂肪酸,有助于降低身体的整体炎症水平。这些营养成分可以通过鱼类、亚麻籽及核桃等获得。
5.若手指晨僵持续存在或加重,建议及时就医。医生可能会建议进行血液检查或影像学检测,以确定是否存在其他疾病如关节炎,并根据诊断提供相应治疗方案。
保持健康的生活方式和定期医学检查可以帮助在术后恢复期间识别和管理任何新出现的症状。
