陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压通常在120/80mmHg范围内。收缩压(高压)为155mmHg和舒张压(低压)为105mmHg属于高血压,具体来说是属于2级高血压。长期高血压会增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险。
2.正常心率在60-100次/分钟之间。心率103次/分钟略高于正常值,称为心动过速。这可能与情绪紧张、焦虑、缺乏运动或某些药物影响有关,也可能是由于基础疾病引起。
3.单独一次的血压和心率读数不能完全反映健康状况,需要通过多次测量来观察趋势。如果持续出现异常,高血压可能需要生活方式改变或药物治疗,而心动过速可能需要进一步检查以排除潜在问题。
保持健康的生活方式,如遵循低盐饮食、适量运动、戒烟限酒,以及定期监测血压和心率,是管理血压和心率的重要措施。