杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.术后便秘是常见问题之一,而蜂蜜中的果糖和葡萄糖有助于润肠通便。每天摄入适量蜂蜜可以通过增加粪便的湿润度和体积,促进排便,进而减轻对肛门部位的压力。
2.蜂蜜具有一定的消炎和抗菌作用。其所含的酚类化合物和类黄酮等成分能够在一定程度上抑制细菌生长,有助于降低感染风险。
3.蜂蜜含有多种维生素和矿物质,如维生素C、B族维生素、钙、镁等,这些营养成分对增强机体免疫力和加速伤口愈合有积极作用。
虽然蜂蜜水有诸多优点,但应控制摄入量,以免引起血糖波动或其他不适。同时,应根据个人健康状况,在医生建议下合理食用。