杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
使用润滑剂可以减少药物插入时的摩擦,降低疼痛感。选择无刺激性的水溶性润滑剂效果较好。
1.使用润滑剂:在痔疮栓外部涂抹少量润滑剂能够有效减轻插入时的不适,避免对肛裂伤口造成额外的刺激。
2.温水坐浴:每日进行10-15分钟的温水坐浴可以促进局部血液循环,加快伤口愈合,并且能在一定程度上缓解疼痛。保持水温适中,以不超过38摄氏度为宜。
3.局部麻醉药膏:在使用痔疮栓前,可以在肛裂处涂抹一些含有局部麻醉成分的药膏,这有助于暂时麻痹神经末梢,减少疼痛感。
4.选择合适的时间和姿势:建议选择排便后或临睡前使用痔疮栓,有助于药物更好地发挥作用。采用侧卧或前倾姿势会使插入过程更加顺利。
5.饮食调节和补充纤维素:保持大便通畅是促进肛裂愈合的重要一环。增加膳食纤维的摄入量,如多吃水果、蔬菜和全谷类食品,并保证每天足够的水分摄入。
肛裂疼痛在正确处理下通常会有所缓解。若长时间未见改善,应及时就医以排除其他病变可能。保持良好的生活习惯和合理的饮食结构对于缓解症状至关重要。