唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:正常血压的收缩压通常小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。血压130/90mmHg略高于这个标准。
2.高血压分类:根据国际高血压指南,成人高血压一般定义为收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。130/90mmHg被视为“高正常”或“一级高血压”的边缘状态。
3.监测与管理:这样的血压读数建议定期监测。生活方式的调整,如低盐饮食、合理运动、减轻体重及控制酒精摄入,有助于将血压维持在健康范围内。
这一读数并不意味着健康风险,而是提示可能需关注心血管健康管理。定期检查并保持健康的生活习惯对血压管理至关重要。