叶宇齐主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科
1.高蛋白:鱼肉是一种优质的蛋白质来源。蛋白质对于组织修复和免疫系统功能至关重要,这对正在接受治疗或康复中的宫颈癌患者尤为重要。每100克鱼肉一般含有18-25克蛋白质,具体取决于鱼的种类。
2.Omega-3脂肪酸:鱼肉尤其是深海鱼如鲑鱼、沙丁鱼等,富含omega-3脂肪酸。这种不饱和脂肪酸具有抗炎作用,可以帮助减轻化疗或放疗引起的炎症反应。
3.维生素D和矿物质:鱼肉还含有丰富的维生素D以及锌、硒等矿物质,能够支持骨骼健康和免疫功能。维生素D每天摄入推荐量约为600-800IU,而一份鱼肉通常能提供这一需求的一部分。
4.消化吸收:与红肉相比,鱼肉纤维更细软,更易消化。对于一些在治疗过程中可能出现消化问题的患者来说,鱼肉是一个不错的选择。
虽然鱼肉对大多数宫颈癌患者来说是安全且有益的,但个别患者可能会有特殊的饮食限制。在改变饮食习惯之前,建议与医护人员讨论以确保安全。