谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.腹部疼痛:大约20%的女性在排卵时会感受到下腹部的一侧出现轻微的隐痛或刺痛。这种疼痛称为“中期疼痛”,通常是因为卵巢排出卵子的过程引起的。
2.分泌物变化:在排卵期间,宫颈粘液变得更加清澈和滑腻,类似于蛋清。这种变化有助于精子更容易地通过宫颈进入子宫。
3.体温变化:基础体温在排卵后略有升高。这种升高通常是0.5摄氏度以内,是由于黄体酮分泌增加所致。
4.乳房敏感:一些女性在排卵期会感觉乳房变得更加敏感或轻微胀痛,这是由于体内雌激素水平波动引起的。
5.食欲和情绪变化:有些女性可能会注意到食欲增加或情绪波动,这也是激素变化的结果。
并非所有女性都会经历所有这些症状,一些人甚至可能没有明显症状。了解自身的生理特征可以帮助更好地识别排卵时间。