张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎结构:颈椎由7块椎骨组成,其间有椎间盘、韧带和肌肉等结构。颈椎的灵活性使得头部可以进行多种方向的活动,而这些结构在运动过程中可能会发出声音。
2.关节气泡:颈椎关节中存在滑液,摇头时形成的气泡破裂可能会发出声音。这是一种常见的生理现象,与手指关节发出的响声类似。
3.软组织摩擦:韧带、肌腱或肌肉在运动过程中可能与骨骼发生摩擦,导致声音的产生。这种情况常见于长时间保持同一姿势后突然移动时。
4.年龄因素:随着年龄增长,颈椎的弹性和润滑减少,关节表面可能变得粗糙,从而更容易在活动时发出声音。
如果伴随其他症状如疼痛、僵硬或活动受限,应及时就医进行检查以排除潜在疾病。保持良好姿势和适量运动有助于维护颈椎健康,降低异常响声的发生频率。