史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.保持面部清洁:每天早晚用温和的洁面产品清洗脸部,去除多余的油脂和污垢,有助于预防新的脂肪粒形成。
2.选择合适的护肤品:使用不含油的或非致粉刺的护肤产品,尤其是在眼部周围,以减少油脂堆积的风险。
3.定期去角质:每周进行1-2次温和的去角质,可以帮助清除死皮细胞,防止毛孔堵塞,但要避免在眼部周围使用刺激性强的去角质产品。
4.健康饮食:饮食中增加富含维生素A、C和E的食品,如胡萝卜、柑橘类水果和坚果,这些营养物质对皮肤健康有益。
5.医学美容治疗:对于顽固的脂肪粒,可考虑寻求专业的皮肤科医生进行微创手术或激光治疗。
脂肪颗粒虽然通常无害,但若数量增多或伴随其他症状,应咨询专业医生以排除潜在的健康问题。在日常生活中,注意保持良好的皮肤护理习惯可以有效减少脂肪颗粒的发生。