吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.消化功能:体虚者的胃肠道功能往往较弱,饮用冰水可能导致胃肠蠕动减慢,影响消化吸收,甚至引发腹痛或腹泻。
2.血液循环:冰水会使血液循环减缓,尤其是对于四肢容易冰冷的人,这可能加剧手脚冰凉的症状,进一步影响身体的整体温暖平衡。
3.代谢水平:体虚者新陈代谢通常较低,冰水可能降低体内温度,进一步减慢代谢速率,影响体能恢复。
4.免疫反应:长期饮用冰水可能削弱免疫系统的活力,使体虚者更容易受到病原体侵袭,加重体虚情况。
体虚的人更适合饮用温水或常温水,以促进消化和血液循环,支持免疫功能。注意保持饮食和生活习惯的健康,有助于改善体虚状态。