卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.润滑剂使用:
使用含有矿物油或凡士林成分的润滑剂涂抹在肛门周围,有助于减少摩擦,缓解不适,并帮助粪便更顺利地排出。
2.手动辅助清除:
在佩戴一次性手套的基础上,利用食指轻轻尝试将嵌塞的粪块分段掏出。此过程应缓慢且温和,避免损伤直肠或肛门黏膜。如果感到强烈疼痛,则应停止操作,并尽快就医。
3.灌肠法:
可以使用市面上的小型灌肠设备,在医生指导下注入温盐水或医用甘油灌肠液,通过软化粪块促进排泄。此方法适合非紧急且无直肠梗阻风险的情况。
4.口服导泻药或软化剂:
缓解便秘问题的长期措施可包括口服聚乙二醇、电解质溶液等药物,这些药物能够增加肠道内容物的含水量,使其变得更柔软易排。但该方法对已经形成的粪块作用较为缓慢,主要用于后续预防。
5.及时就医:
如果上述方法未能奏效,或者出现明显腹胀、剧烈疼痛、血便等症状,应立即前往医疗机构,由专业医生通过器械辅助清除或采取其他必要治疗。
对于频繁发生的便秘或粪便嵌塞,应注意饮食与生活习惯的调整,包括加强膳食纤维摄入、增加每日饮水量(成人建议2000-2500毫升)、养成规律排便习惯以及适度运动,以降低类似问题的发生风险。