杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.卫生管理:保持肛门区域的清洁和干燥是缓解症状的重要措施之一。每次排便后使用温水轻柔清洗,并用柔软的毛巾拍干,避免使用刺激性肥皂。
2.饮食调整:增加膳食纤维的摄入可以改善肠道健康,有助于预防和减轻痔疮的症状。每日摄入约20-35克纤维,常见高纤维食物包括全谷类、水果和蔬菜。
3.药物治疗:针对不同病因,可选择合适的外用药膏或栓剂进行治疗。例如,局部应用含有氢化可的松成分的药膏可以有效减轻炎症和瘙痒。若为感染引起,可在医生指导下使用抗真菌或抗细菌药物。
4.避免刺激:穿着宽松、透气的棉质内衣,避免合成纤维材质,以减少对肛门周围皮肤的摩擦和刺激。同时尽量避免辛辣食物和酒精,因为这些食物可能加重瘙痒和不适感。
如果通过上述方法仍无法缓解症状,或症状加重,应及时就医寻找专业医疗帮助。