邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.定期复查:术后患者需要按照医生建议,进行定期的身体检查,包括乳房检查、影像学检查等。这有助于及早发现任何异常情况。
2.饮食管理:保持均衡饮食,多摄取富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类和瘦肉,适量补充蛋白质,同时控制脂肪摄入。
3.运动恢复:逐步增加身体活动量,开始可以选择柔和的运动,如散步或瑜伽,以改善心肺功能和增强免疫力,但需避免过度劳累。
4.心理健康:关注心理状态,必要时寻求专业心理咨询支持,加入患者支持小组,通过交流经验与情感获得心理上的支持。
5.伤口护理:遵从医生指导对手术切口进行日常护理,保持伤口清洁干燥,密切观察是否有感染迹象,如红肿、疼痛或分泌物增多。
6.淋巴水肿预防:避免提重物,防止手术侧上肢受压,适当使用弹性袖套以帮助预防淋巴水肿的发生。
7.药物管理:严格按照医嘱服用药物,不自行更改剂量或停药,及时报告任何不良反应。
通过以上措施的合理实施,可以有效促进术后康复,并减少并发症的风险。关注自身变化,及时沟通医护人员,确保术后健康状态得到最佳维护。