沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.补中益气:党参能有效提高人体的免疫功能,增强体质。研究表明,每日服用10-15克党参,可显著改善因疲劳引起的气短乏力症状。
2.养血生津:党参有助于增加红细胞和血红蛋白的数量,从而促进血液循环,改善贫血问题。一般推荐每日服用9-30克,以达到最佳效果。
3.治疗脾胃虚弱:党参能够调理肠胃功能,增加消化液分泌,缓解食欲不振。临床上常使用15-30克党参煎汤内服,有明显疗效。
4.改善气血不足:党参适用于气血两虚所致的面色萎黄、头晕目眩等症状。建议根据具体情况,每天使用6-12克党参。
党参是一种较为温和的中药,适合长期调理身体。阴虚火旺或实热证者应慎用,以避免加重病情。