张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.休息:应尽量减少用眼时间,避免长时间使用电子设备,看书或其他需要集中注意力的活动。保证充足的睡眠有助于减轻疲劳,促进恢复。
2.冷敷:可以使用湿冷毛巾轻敷在眼部,每次10-15分钟,每天3-4次。这有助于减轻肿胀和缓解不适。
3.使用抗生素眼药水:如果症状严重或持续不见好转,应当咨询医生,确认是否需要使用含有抗菌成分的眼药水或眼膏,以防止感染扩散。
4.保持眼部清洁:避免用手揉眼睛,勤洗手,防止细菌进入眼内。使用干净的毛巾和枕套,避免交叉感染。
5.避免刺激物:避免接触烟雾、灰尘、花粉等可能导致过敏或加重症状的物质。若需外出,可以佩戴保护性眼镜以减少刺激。
如果经过以上措施后症状仍未缓解,或出现视力急剧下降、眼痛剧烈等情况,应立即就医,进行进一步检查与治疗。