陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持伤口清洁:在激光祛斑后的几天内,皮肤会逐渐形成薄薄的结痂。此时需每天用生理盐水轻轻清洁患处,保持干燥,避免感染。使用无菌棉签涂抹修复药膏,有助于促进愈合。
2.避免外力摩擦:结痂期间,切勿用手抠、揉搓或剥落结痂,以防止留下色素沉着或疤痕。日常生活中应尽量避免穿戴紧身衣物或配饰,减少摩擦。
3.防晒措施:紫外线照射可能加重色素沉着,因此在结痂和脱痂后的一段时间内,务必采取严格的防晒措施。出门前应涂抹广谱防晒霜(SPF30以上)并佩戴帽子、太阳镜等遮阳工具。
4.避免化妆:在结痂未完全脱落前,尽量避免化妆品,包括粉底、腮红等,以免刺激皮肤,加重炎症。若必须化妆,应选择温和、不含香料的产品。
5.饮食调理:多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等,有助于皮肤修复。同时避免辛辣食物及酒精,减少对皮肤的刺激。
6.注意观察恢复情况:若发现结痂部位出现异常红肿、疼痛或溢脓等感染迹象,应及时就医处理。
保持伤口清洁、避免摩擦、防晒是激光祛斑结痂过程中需要特别注意的方面。这有助于预防感染,加速愈合,并减少色素沉着和疤痕形成。