近视患者应如何揉眼睛

2025-11-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:近视患者不应该揉眼睛。直接揉眼可能会对眼部健康产生负面影响,包括感染风险和加重眼疲劳。

1.角膜变形:长时间揉眼睛可能导致角膜的形状发生改变,尤其是对于那些已经存在视力问题的人。角膜的任何轻微变形都会影响光线进入眼球的路径,从而进一步模糊视力。

2.感染风险:手上可能携带细菌或病毒,揉眼容易导致这些病原体进入眼睛,引发结膜炎等感染。而且,眼睛周围的皮肤相对较薄和脆弱,很容易通过揉搓受到损伤。

3.加重眼疲劳:在感到眼睛干涩或者疲劳的时候,揉眼可能暂时带来舒适感,但实际上并没有缓解眼疲劳。如果眼睛干涩,可以使用不含防腐剂的人工泪液进行润滑。

4.视网膜脱离风险:对于有高度近视的人来说,强烈揉搓眼睛可能增加视网膜脱离的风险。这是一种严重的眼科急症,需要迅速处理。

保持良好的用眼习惯,如定期休息、正确的坐姿以及使用合适的眼镜,是保护视力的重要措施。避免用手揉眼以减少相关风险,并在感到眼部不适时,寻求专业的眼科医生建议。

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