魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.黑豆的营养成分:每100克黑豆约含有21克蛋白质,15克膳食纤维,以及铁、镁、钙等多种矿物质。这些成分有助于增强免疫力和促进伤口愈合。
2.对血糖的影响:黑豆中的膳食纤维能够帮助控制血糖水平,减缓碳水化合物的吸收速度。适量食用可能对糖尿病患者有利。
3.饮食建议:对于糖尿病患者,尤其是存在伤口的患者,饮食中应注重低升糖指数的食物,结合多样化的营养摄入,以便更好地控制血糖。同时,应定期监测血糖水平,以确保饮食调整的有效性。
在摄入黑豆时,糖尿病患者需顾及总热量和碳水化合物的摄入,保持均衡饮食,并咨询医师或营养师的意见以进行个性化的饮食规划。
