徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.研究表明,针对慢性下背痛,按摩可以帮助减轻疼痛并改善功能。一项研究发现,超过70%的患者在接受几周的定期按摩后症状有所改善。
2.按摩通过增加血液循环、放松紧张的肌肉以及促进内啡肽分泌来减轻疼痛感。这些生理变化可能有助于减少炎症和加速愈合。
3.如果背部疼痛伴随着其他症状,如麻木、刺痛、无力或发烧,则应避免按摩,并立即就医,以排除潜在的严重病因。
4.某些情况如骨质疏松症、癌症、皮肤感染等,可能使得按摩不当增加风险,因此在决定接受按摩前,应确认没有这些禁忌症。
在选择背部疼痛的治疗方法时,需要了解疼痛的具体原因和症状。按摩可作为一种辅助疗法用于缓解肌肉相关的疼痛,但不应替代专业医疗评估和治疗。
