早上勃起的正确时间是什么

2025-10-09
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邓伟民主治医师

东南大学附属中大医院 中医男科

病情分析:早晨勃起通常发生在清晨,具体时间因人而异,但一般是在睡眠的最后阶段,尤其是快速眼动睡眠期间。

1.男性在夜间经历多个勃起周期,通常每晚可发生3到5次,每次持续约15至45分钟。这些周期多与REM睡眠相对应,而早晨勃起则通常发生在最后一个REM周期结束时。

2.清晨勃起是身体自然生理过程的一部分,反映了健康的血液循环和正常的神经功能。男性激素水平在清晨通常较高,特别是睾酮,这也促进了勃起现象的出现。

3.除激素作用外,膀胱充盈也是导致早晨勃起的一个因素。膀胱压力可能刺激脊髓反射,导致阴茎勃起,即所谓的尿道勃起。

清晨勃起是男性生理健康的重要标志,通过此现象可以评估神经、血管以及激素系统的正常功能。如果无缘由地出现长期缺乏早晨勃起情况,可能需要考虑心血管或内分泌问题的潜在风险。

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