鼻子里感觉有鼻涕但是擤不出来

病情分析：这种情况常见于鼻腔黏膜发炎、过敏或环境变化引起的鼻腔分泌物增多。通常，这样的感觉可能是由于鼻腔内有粘稠的分泌物或是因为鼻腔黏膜充血导致。

1.鼻腔感染：感冒或鼻窦炎等上呼吸道感染会引起鼻腔内分泌物增多，导致鼻涕感觉明显但难以擤出。这些分泌物有时较为粘稠，不易排出。

2.过敏性鼻炎：花粉、尘螨等过敏源可导致鼻腔内部产生大量分泌物，但由于鼻腔黏膜的肿胀和充血，鼻涕难以正常排出。

3.空气干燥：特别是在冬季或者空调房间内，空气干燥会使鼻腔黏膜干燥，从而导致分泌物变得粘稠，使人感觉有鼻涕但难以擤出。

4.解剖结构异常：鼻中隔偏曲、鼻息肉等解剖结构问题也可能导致鼻腔分泌物滞留，造成鼻涕难以擤出的感觉。

保持良好的鼻腔卫生，如使用生理盐水冲洗鼻腔，可以有效缓解症状。适当增加环境湿度、避免过敏原接触也是必要措施。在症状持续或加重时，应及时就医，以确定具体原因并进行针对性治疗。