怎么预防胃癌

病情分析：胃癌这种疾病在我国是高发疾病，想要不得胃癌，平时生活中就要格外注意，并且加以预防，首先要注意饮食卫生，定时饮食三餐定量，尽量避免熬夜，戒烟戒酒，不暴饮暴食，每天尽量吃早餐，这样可以减少胃溃疡和十二指肠溃疡的发作，尽量少吃腌制食品，盐的摄入量也要控制，要注意每隔几年进行一次体检，饭菜要记得细嚼慢咽，注意平时要多吃水果蔬菜，增加一定的运动量，成良好的生活习惯才能预防胃癌。