怀孕能吃油吗
病情描述:
怀孕能吃油吗
医生回答(1)
许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:怀孕期间的孕妇是可以适当吃油的,但是一定要注意,不能吃得太多,否则会对身体造成一定的负担,引起消化不良等症状。吃油性太大的食物,还有可能会对胎儿的生长发育造成影响,甚至有可能会导致胎儿畸形,建议在怀孕期间少吃大油。孕妇在日常生活中要保持健康的生活习惯和饮食习惯,多吃一些容易消化的,比较清淡的食物,其实补充身体所需要的营养物质,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻刺激性的食物。同时,孕妇也要多注意休息,保持充足的睡眠时间。
2023-02-27